Los mandalas son la fusión de cuerpo y espíritu, representaciones simbólicas del cosmos y de la eternidad. Usados como técnica de relajación en la India desde tiempos ancestrales, observarlos favorece la meditación, la concentración, la memoria y la conexión con nuestro yo interior. Inspírate con las frases meditativas que acompañan estos auténticos mandalas, creados a mano por la famosa ilustradora Alberta Hutchinson y expresa tus pensamientos y sensaciones, coloreando hasta encontrar tu propia
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