¿Buscas platos fáciles y saludables que además contengan abundantes nutrientes? En este libro le presentamos más de 100 recetas, todas ellas repletas deingredientes naturales que aportan energía y ofrecen una combinación ideal de vitaminas, minerales y oligoelementos esenciales. Con ellas podrá recuperar las fuerzas en todas las comidas del día, con desayunos reactivantes, tentempiés que son inyecciones de vitalidad, platos principales ricos en proteínas y postres irresistibles.
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